URREA, ALICIA ; MARTÍN, ÁLVARO
Tercera edición revisada y aumentada de un manual que está pensado para intentar explicarte qué debes tener en cuenta para empezar a viajar en bicicleta. Incluye todo tipo de información para planificar tu primera ruta. Desde cómo diseñar tu ruta, cosas a tener en cuenta dependiendo de los diferentes compañeros de viaje, a cómo elegir o preparar la bicicleta, pasando por el tipo de equipamiento necesario. Finalmente la última parte del manual se dedica al día a día de la ruta: días de calor, frío o viento en contra, alimentación en ruta o cómo buscar dónde dormir.? Planifica tu viaje ? Diseñando un itinerario? Los compañeros de viaje? Cuánto cuesta viajar en bici? Llevar tu bici hasta el punto de partida? Cómo llevar los trastos? ? Ligero de equipaje? Tipos de bici? Mecánica de supervivencia? Técnicas y estrategias de pedaleo? ¿Dónde pasar la noche? ? Pedalear bajo condiciones adversas
