STRETCHING Y RELAJACIÓN PARA NIÑOS

STRETCHING Y RELAJACIÓN PARA NIÑOS

Editorial:
SUSAETA - TIKAL
Año de edición:
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-677-7614-0
Páginas:
48
Encuadernación:
Cartoné
7,64 €

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Este libro está pensado para que los niños, ayudados por un adulto, aprendan a estirarse y relajarse a partir de la respiración. A medida que lo prueben, descubrirán que es fácil y divertido, y que también les puede ayudar a eliminar contracturas y dolores musculares, a mejorar la postura y a favorecer el tono muscular y la circulación sanguínea. A lo largo del libro, lleno de encantadoras ilustraciones a todo color, se introduce a los niños en el stretching y la relajación a partir de cinco elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter, con actividades adecuadas en cada uno de ellos. Una fantástica idea para que niños y adultos compartan y disfruten de un momento de relajación y trabajo corporal.