CRONOBIOLOGÍA

CRONOBIOLOGÍA. UNA GUÍA PARA DESCUBRIR TU RELOJ BIOLÓGICO

Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Medicina
ISBN:
978-84-18927-38-6
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
Colección:
ACTUAL
18,75 €

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A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.