BALLET FIT

BALLET FIT. EL MÉTODO QUE CAMBIARÁ TU CUERPO

Editorial:
MARTINEZ ROCA EDICIONES, S.A.
Año de edición:
Materia
Otros deportes
ISBN:
978-84-270-4846-1
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION
17,21 €

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Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.