YOGA. EL METODO IYENGAR

YOGA. EL METODO IYENGAR. LA NUEVA GUIA DEFINITIVA PARA LA FORMA DE YOGA MAS PRACTICADA

Editorial:
TUTOR EDICIONES, S.A.
Año de edición:
Materia
Gimnasia
ISBN:
978-84-7902-503-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Colección:
SIN COLECCION
28,80 €

Disponible en 1 semana
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Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeútico