EL SOBREPESO EMOCIONAL

EL SOBREPESO EMOCIONAL. MANTÉN UNA RELACIÓN SANA CON TU CUERPO Y LA COMIDA

Editorial:
RBA (INTEGRAL)
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9118-179-8
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
16,00 €

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EMOCIÓNATE CON TU CUERPO Nuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del miedo a engordar. Estas páginas te ayudarán a adquirir nuevos hábitos con un enfoque global que te va a ayudar a sentirte bien contigo misma, guapa y vital.