VEGGIE

VEGGIE. COMER VEGETARIANO ES MUY SABROSO

Editorial:
TERAPIAS VERDES
Año de edición:
Materia
Cocina
ISBN:
978-84-16972-39-5
Páginas:
96
Encuadernación:
Rústica
9,52 €

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¡Todo lo necesario para comer vegetariano y estar bien nutrido!
Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteínas animales evitan las deficiencias nutricionales
Aprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplázalos con proteínas de alta calidad sin ningún riesgo de deficiencia o aumento de peso
Helene Defretin da todos los consejos para comer vegetariano y equilibrado, para respetar las necesidades nutricionales de cada uno y comer sabroso. ¡Todo esto mientras te diviertes!
Aquí aprenderás a:
? Seleccione los mejores alimentos para comer balanceado y evitar deficiencias.
? Preparar menús vegetarianos para cada ocasión.
? Recetas 100% sanas y ultra saludables.

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