SUPERA TUS BLOQUEOS MENTALES

SUPERA TUS BLOQUEOS MENTALES. EL MÉTODO EMDR PARA LIBERARSE DE LOS TRAUMAS

Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-9735-906-1
Páginas:
176
Encuadernación:
Rústica
16,30 €

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En el EMDR se estimula bilateralmente el cerebro mediante movimientos oculares para actuar en las redes de la memoria y, de este modo, reprocesar eventos traumáticos que habían quedado congelados en ellas. Este libro, escrito por un médico experto, es una detallada guía que enseña a los lectores a comprenderse a sí mismos, superar bloqueos emocionales y mejorar su vida y sus relaciones personales.