REJUVENECE CON EL AYUNO

REJUVENECE CON EL AYUNO

Editorial:
RBA (INTEGRAL)
Año de edición:
Materia
Salud
ISBN:
978-84-9056-874-3
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
11,54 €

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En Rejuvenecer con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Lützner ofrece las pautas necesarias para
que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta y obtener el máximo provecho de este método
de desintoxicación y depuración. En este libro encontrarás: ? Un programa completo y detallado para realizar un ayuno
de ocho días. ? Consejos para superar los desafíos del ayuno. ? Cómo afrontar la interrupción del ayuno y la
recuperación posterior. ? Un plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para
adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados.