La autora nos hace en este libro partícipes de sus descubrimientos, fruto de una amplia experiencia docente en el campo del crecimiento personal. ¿Acaso no desearíamos todos tener una vida formidable a todos los niveles? Con claras explicaciones, multitud de ejemplos y sencillos ejercicios, Claudia Rainville nos lleva de la mano hacia el descubrimiento de nosotros mismos y de nuestras posibilidades, enseñándonos las claves para: