Es esta una obra breve sobre la oración cristiana de meditación o contemplación. En ella, el autor comenta algunas de las fuentes habituales del conocimiento de Dios, con especial hincapié en las Escrituras, sobre todo el Nuevo Testamento, y en algunos autores espirituales que, por su santidad de vida, son idóneos para enseñarnos a llegar a Dios por medio de la oración mental. El escrito está trufado de comentarios y consejos prácticos, especialmente pensados para quienes empiezan a hacer meditación cristiana, previniendo de paso contra algunos de los errores más frecuentes. Lo completa una relación de textos muy aconsejables para llevar a la oración personal o la lectura espiritual.
